Отримувати Epson робочої сили 435 для роботи в Ubuntu 12.04

У мене тренування спліт, який йде щось на зразок цього

  • Понеділок - Груди/Трис
  • Вівторок - Спина/Біс
  • Середа - Ноги/Плечі
  • П'ятниця - Концептуальні

На весь день тіла, немає ніяких підстав, щоб не тільки поїзд мій "ключ ліфтів", наприклад, станова тяга, присідання, жим, над головою, підтягування і провали?

Чи є проблема з цим в плані негативного впливу на моє тіло?

+486
Kingcj60 7 лип. 2012 р., 23:27:24
22 відповідей

Спробуйте це, я спробував це і був успішним. Я використовую ноутбук з подібною конфігурацією.

  • Завантажити останню версію драйвера за цим посиланням: http://www2.ati.com/drivers/linux/amd-catalyst-13.4-linux-x86.x86_64.zip
  • Розпакуйте його і відкрийте термінал (поєднання клавіш Ctrl + АЛТ + Т).
  • компакт-диск у каталог, в якому zip-файл витягується.
  • Виконайте наступну команду:

    судно ш АМД-каталізатор-13.4-Linux на платформі x86.архітектуру x86_64.запустити
    

Після цього відкриється нове вікно, виберіть верхній перемикач і натисніть на нижню праву кнопку і продовжити його. Після закінчення установки, натисніть нижню кнопку.

  • Центр управління каталізатор Гото
  • Гото перемикається графіка
  • Вибір енергозберігаючого графічного процесора.
  • Натисніть кнопку Застосувати
+993
svenedik 03 февр. '09 в 4:24

Згідно з документами, new_from_stream() потрібен Джіо.Класу InputStream і Джіо.Расторгаемый в якості аргументів.

Ви також можете зберегти зображення на диск і видалити при необхідності. Ось дуже простий приклад:

імпорт ОС
імпорт urllib2
від GI.сховище імпорт ДМК
від GI.репозиторій.Імпорт GdkPixbuf Pixbuf


деф quit_event(віджет, подія):
ОС.видалити(imgname)
ГТК.main_quit()

imgname = '1338.jpg'
URL = 'http://lolcat.com/images/lolcats/'+imgname
відповідь = urllib2.url-адресавідкрити(URL-адресу)
з відкритими(imgname, 'СБ') як ІМГ:
рис.писати(відповідь.читати())

зображення = ГТК.Зображення()
ПБ = Pixbuf.new_from_file(imgname)
зображення.set_from_pixbuf(ПБ)

вікно = ГТК.Вікна()
вікна.підключення (видалити-події, quit_event)
вікна.додати(зображення)
вікна.show_all()
ГТК.головна()

Ви повинні написати в кращому місці, може бути, /tmp або заданого користувачем реж.

+985
user237311 10 лют. 2015 р., 05:10:32

Як Chelonian згадувалося, ваша щоденна потреба в калоріях становить 1,650, плюс те, що калорій ви спалюєте під час тренування. Крім того, ви не можете визначити, знизити" жиру. Так що втратити 12 фунтів або так жиру в два місяці не означає, що вона буде виходити від вашого живота, а також не означає, що ви насправді будете отримувати результати, які ви шукаєте, залежно від того, яка ваша мета.

Крім того, якщо ви робите хрусти у спробі втратити живота, це марні зусилля. Це допоможе вам (зразок) вам добре треновані м'язи, але насправді хрумтить працюють тільки на поверхні-рівень м'язів. І знову ж таки, ви не можете визначити, знизити жир.

Ваш нинішній вага, біг протягом 20 хвилин на 6 миль / год спалює близько 270 калорій. "Перехресна тренування" - це трохи невизначено, але, припустимо, він спалює 230 калорій за 15 хвилин (заради математики). Що б бути на 500 калорій ви спалюєте на верхній частині розрахунку Chelonian з-1,650 калорій, на загальну потребу в 2,150 калоріях.

Взагалі кажучи, рекомендується мати мету втрати ваги близько фунти в тиждень. Це вимагає скорочення на 500 калорій в день. Це означає, що з вашою поточною тренування, можна з'їсти 1,650 калорій і втратити фунт на тиждень.

Однак, як я згадував раніше, ви все одно можете отримати результати, які ви шукаєте. Кардіо відмінно підходить для зменшення жиру, але, відверто кажучи, ви будете дуже ймовірно, просто в кінцевому підсумку зменшену версію вашого формі зараз, і як і раніше виглядати і відчувати себе "слабохарактерним."

Щоб допомогти виправити це, це гарна ідея, щоб включати всього тіла силові тренування у ваші тренування. Це може бути ваги речі, такі як віджимання, присідання з власною вагою, і так далі, або він може бути утяжеленним речі, такі як присідання зі штангою і жими або працювати гирі. Це допоможе зберегти м'язову масу, яка дасть вам більше "фірма" дивіться, як жир сходить. Та ні, ви не перетворитися на Жінку-Халк якщо ви підберете більше 5 фунтів гантелі (насправді більшість жінок не менше , ніж вони були при такому ж вазі), так що не бійтеся йти після олімпійської штанги або гирі 25фунтов, якщо у вас є сили, щоб використовувати їх в хорошій формі. Для отримання детальної інформації, перевірити нові правила ліфтингу для жінок або навіть стартову силу.

См. також розділ про торгівлю відповідно біговій доріжці біжить спринт інтервалом, особливо якщо ви збільшуєте час вашого біжить. Це відомо як "висока інтенсивність інтервальних тренувань", які показали, щоб бути більш ефективним на спалювання жиру, ніж кардіо стійкого стану (тобто - 20 хвилин високої інтенсивності з інтервалами спалює більше калорій, ніж 60 хвилин у стійкому стані). Якщо ви тільки починаєте з бігом, на диван, щоб 5K програми використовують інтервальні тренування на роботу до 5к (~3 км) і є хорошим для початку.

Нарешті, для дієти - будьте обережні, обмежуючи ваші калорії занадто багато. Якщо припустити, що ваші тренування спалити 500 калорій, і ви вже в дефіциті 650 калорій (1,650 - 1,000), то ви приймаєте тотальний дефіцит 1100 калорій, або трохи більше 2 фунтів в тиждень. Це дійсно працює тільки для людей, які серйозно надмірна вага і мати 100+фунтів, щоб програти. А ви б на пристойну суму, ви можете втратити, ти як і раніше на досить низьку вагу, що такого роду дефіцит може обернутися проти вас, у ряді напрямків (у тому числі застоялося). Крім того, є така невелика кількість може призвести до недостатності харчування, а просто в цілому не будучи в змозі палива вашого тіла, залишаючи вас постійно втомлюється і вимагає більше часу для відновлення після інтенсивних тренувань. Якщо ви виявите, що відбувається, не бійтеся збільшити споживання калорій на кілька сотень калорій.

Переконайтеся, що ви їсте хорошу їжу. 1000 калорій варто піца не отримаєте ви далеко (і справді, не так багато піци, Якщо ви отримуєте його від піци; піцерії Пан піца, працювати близько 400+ калорій за скибочку). Хороші, цілісні продукти, такі як стейк і брокколі перенесе вас набагато далі.

Якщо ви ще не почати відстежувати вашу їжу. Я особисто користуюся додатком MyFitnessPal, але є і інші. Якщо нічого іншого, використовувати його протягом декількох тижнів, щоб переконатися, що ви, насправді, тільки є сума, яку ви думайте, що ви їсте (і навпаки, що ви їсте стільки, скільки ви думаєте, що ви їсте). Багато людей сильно недооцінюють, скільки вони їдять, і це добре, щоб отримати базове уявлення. Крім того, це дозволяє вам побачити, що ви насправді є, так як багато людей не думають про це і думають, що вони їдять здорову, тільки щоб виявити, що у них є 3 порції печива і 20 унцій пляшка гірської роси кожен день.

Якщо ви носите більшу частину вашої ваги в області живота, то ви можете захотіти поглянути на безглютенової і/або нижче карбюратора способів харчування. "Пивні животи", які насправді не викликана п'є багато пива часто є причиною резистентності до інсуліну і/або клейковини чутливість/непереносимість. Він може бути варто спробувати кожному на місяць або близько того, щоб побачити, якщо вона має який-небудь ефект на область живота. Знову, це повертається до їжі добре, всі поживні продукти. Магазин по периметру продуктовому магазині, або, ще краще, піти на фермерський ринок і м'ясний магазин, щоб отримати більшу частину вашого харчування.

+890
casual eddy 12 жовт. 2016 р., 01:07:01

Проекти не мають ППА, людей (чи груп) робити. Ви можете розповісти людям і групам від проектів, тому що люди і групи будуть мати Тильда (~) перед їх найменуванням. Ви повинні дивитися на драйвер для конкретного проекту, і подивитися, якщо вони мають ППОС для програмного забезпечення.

Для Марлін, схоже, водій Марлін-розробників, і вони, здається, є PPA для нього.

https://launchpad.net/~Марлін-девс/+архів/Марлін-щодня

+644
Kenfield 5 лют. 2018 р., 05:26:43

Зазвичай це викликано несправністю обладнання. Якщо ви замінили кабель спробувати інший монітор. Якщо інший монітор працює, значить проблема в моніторі. Якщо інший монітор все-таки синій, то це швидше за все материнській платі.

Швидкий спосіб, щоб сказати, синій колір під час завантаження? Якщо це так, то це обладнання (особливо якщо це під час пошти BIOS).

+604
F Agee 3 вер. 2017 р., 17:10:23

Так, Убунту 12.04 буде працювати нормально і включає в себе вбудовану підтримку для Intel 10 GbE для контролерів, які використовуються у вашій компанії Supermicro компанії AOC-STGN-I2S для 10-гігабітного Ethernet і PCI-E карти.

Драйвери з відкритим вихідним кодом, фактично включені в ядро Linux, а ixgbe* модулі, так що ви ніколи не доведеться встановлювати драйвери окремо.

+562
DMack 13 груд. 2015 р., 02:00:51

Моя кішечка забилася і була кров на шиї кілька днів тому. Я не впевнений, що викликало це, але я сумніваюся, що це може вкусити або подряпати деяких інших диких кішок на вулиці. Від кілька днів, вона почала втрачати волосся на голові і тепер це майже лисина.Її голова пухне також. Вона не їсть належним чином також. Я хвилююся за кошеня і моя родина хвилюється за мене. Вони кажуть, що це не безпечно тримати її вдома більше, так як у неї можуть з'явитися заразна хвороба, а один з наших старих сусідів померли від кішки кусаються, але я не хочу, щоб відправити її подалі.

Що я повинен робити?

У чому причина облисіння?

Навіть випадкові подряпини/укусу від її причини хвороби для людини?

Це укус/подряпину на її шиї занадто серйозна проблема?

Примітка: там немає ветеринарних лікарів поруч з нашим будинком.

+477
Roger Berger 31 трав. 2015 р., 08:43:06

Спробуйте мобільних медіа конвертер, Ариста

Як встановити Ариста?

У терміналі (поєднання клавіш Ctrl+АЛТ+Т , щоб відкрити нове вікно терміналу)

суду apt-отримати -р встановити Ариста

Мобільний конвертер потрібно завантажити і встановити .деб

Будь ласка, прочитайте, якщо ви не читали, ви ніколи не дізнаєтеся.

+443
Makama Vilane 7 серп. 2022 р., 11:09:51

Я зберігання доларів США coinbase.com і купив BTC, який показує в мій гаманець coinbase.com. Але коли я Пошук мою адресу в blockchain.info я не бачив ні однієї угоди, пов'язані з моїм адресою. Я купив близько 2 місяці тому, так що мова не про затримку транзакції в блокчейн. Це coinbase.com брехня про мою угоді? Якщо це не блокчейн, як я можу стверджувати, що я ці биткоины? Мої адреси "1KqS8GcH9qpT9sHDuv1JXgTicCPQfBdZho", "1HMP3S6jWWnXc6nJNqPnCB3g9xMPk3iyf2" і "1A5Ttr8pfsmYFLavPjkCoKKUwoMSxbEFnv".

+426
Jagrit Vishwakarma 9 лип. 2012 р., 22:54:19

Що/хто викликає йена "старша сестра" Міка зійти з розуму? Що сталося з нею (фізично і психічно)?

Hello... You're speaking to Mika

+406
CMFJ 26 трав. 2014 р., 08:14:34

Я новенький в Ubuntu. Я хочу, щоб моя дочка-в-законі поділитися відео нашого першого онука. Чи Можете ви вислати мені інструкцію, як її завантажити відео, так що ми можемо дивитися на них? Спасибі.

+357
Raif Atef 27 черв. 2019 р., 02:26:08

Натисніть на кнопку Ubuntu та тип і виберіть монітори. Там після підключення до монітора, ви повинні бути в змозі вибрати, який монітор ви хочете, щоб в якості пристрою за умовчанням. Ви також повинні мати можливість відключити відображення на конкретний монітор звідти.

Це просто, щоб показати вам, як вікно моніторингу переваг виглядає.

enter image description here

+352
as646 15 серп. 2015 р., 10:45:21

Відпочити. Сидіти, лежати, слухати музику, спілкуватися з друзями. Якщо ви знаходитесь на вулиці, насолоджуватися сонцем. Якщо ви дійсно хочете зробити щось, пов'язаних з підготовкою, візуалізуйте вправа, яке ви робите.

Звідки ви взяли, що ви повинні заповнити свій час? Насправді, якщо ви заповнюєте час між підходами з випадковими речами, ви втрачаєте концентрацію на тренуваннях.

+265
rozemarena 21 вер. 2010 р., 07:34:15

Можливі Дублікати:
Як оновити Убунту 10.10 до 11.04?

Цікаво, наскільки це безпечно оновити 10.10 до 11.04, напевно, іноді оновлення дає проблеми...

+247
Optimus1509 21 лют. 2019 р., 10:33:32

Можливі Дублікати:
Є інструмент, щоб зашифрувати файл або каталог?

Доброго дня.

Чи існують альтернативи TrueCrypt в тому, що працює з коробки і не вимагає установки? Я шукаю щось побудували прямо в Linux, який я використовую, щоб захистити мої дані. Шифрування розділу також є гарною ідеєю.

Що я повинен бути дивлячись на?

+235
agershun 18 груд. 2011 р., 18:28:32

так абсолютно Ubuntu будуть використовувати цей SSD

Жорсткий диск буде керувати розкол між SSD і магнітного зберігання

Всі нові гібридні накопичувачі є самоврядними

У Momentus XT з диска встановлюється так само легко, як традиційний 9,5 мм заввишки диска на ноутбуці для нових систем або модернізації ноутбуків і, на відміну від ранніх гібридних накопичувачів, працює незалежно від операційної системи і драйверів чіпсета материнської плати.

перевірити цю посилання, наприклад

+179
harsha m 23 груд. 2011 р., 03:18:10

Персонаж зліва - Ватару Ikusabe від машин Eiyuuden Ватару.

Персонаж праворуч - Дайічі Харука з МАДОУ Король Granzort.

Вони згруповані разом, тому що обидві серії режисер Сюдзі Iuchi. Насправді, є кросовер машин Eiyuuden Ватару в першому епізоді МАДОУ Король Granzort:

+165
Kalana Mihiranga 17 бер. 2014 р., 23:00:23

На даний момент, я рекомендую його пропустити. У довгостроковій перспективі це не може "зіпсувати" ваші печеньки. Це, як правило, просто є для посилення смаку, швидше за все, не для будь-яких хімічних причин. Там можуть бути деякі незначні відмінності у значенні солі в залежності від типу печива ви хоча роблячи. Щось на кшталт цукрового печива або шоколадною стружкою, ймовірно, не потребують. Печиво з арахісовим маслом, але солі багато робить для ароматизації, але якщо ви використовуєте солоний арахіс/арахісове масло, там, напевно, вже гарне кількість солі в інгредієнтах, так ви ще, напевно, буде добре.

Змішуючи сіль з борошном є важливим кроком у переконавшись, що він рівномірно розподілений. Як тільки тісто буде завершена, отримання солі на Ну, ймовірно, перевтома тісто і дати вам важке печиво і навіть тоді, ви можете в кінцевому підсумку з солоним кишені і деяких частин несолоного.

+125
Oddpersons 8 бер. 2021 р., 07:53:39

Я не знаю жодної програми, яка може зробити мод для батареї.

Але ви завжди можете змінити налаштування, натиснувши на значок батареї (у правому верхньому куті), а потім натисніть кнопку "Параметри живлення", змінити що-небудь ви хочете.

Щоб відкрити змінити настройки яскравості, відкрийте Даш, зайдіть у налаштування системи і натиснути на яскравість і блокування.

+112
Radiantly Slim 16 квіт. 2019 р., 23:35:26

Відповідь тут.

Він показує дещо іншу природу чакри, як лід і опіками.

+87
Premal Khetani 20 лип. 2012 р., 04:59:35

Чому не НР dj1000j110 принтер друкував більш тестову сторінку? Робота відправляється в чергу друку, блимає на секунду, потім зникає і принтер нічого не друкує. Драйвер принтера надає-3.11.3 собою.бігти. Встановити доступні телеметрії за запитом.

+56
FRotthowe 21 жовт. 2022 р., 13:30:15

Редагувати: це рішення має кого-небудь є така ж проблема

Після установки і настройки awstats з репозиторію, і слідуючи інструкціям звідси

https://help.ubuntu.com/community/AWStats

він буде працювати нормально, крім картинки/іконки не будуть відображатися (ви отримаєте повідомлення про помилку 404).

Пропоновані конфігурації /etc/apache2 не/сайти-доступно/за замовчуванням

Псевдонім /awstatsclasses "/usr/частки/доступність/Ліб/"
Псевдонім /awstatsicons/ "/usr/частки/доступність/значок/"
Псевдонім /awstatscss "/usr/частки/док/доступність/приклади/Усс"
Scriptalias, за /доступність/ /УСР/Ліб/цги-бін/
ExecCGI -Мультипросмотр Варіантів +SymLinksIfOwnerMatch



але фактичний URL-адресу, коли я відкриваю зображення

http://example.com/доступність-піктограма/інше/awstats_logo6.ПНГ

редагування файлу за замовчуванням для цієї лінії - і не "И" після "ікона":

Псевдонім /awstatsicons/ до /доступність-піктограма/

Потім зберегти файл і перезавантажити apache2 не

суду /і т. д./init.д/apache2 не перезавантажити.

Іконки не повинні бути видні.

+24
GodzFire 9 вер. 2020 р., 01:18:09

Показати питання з тегом